参加郑州硬泡技术年会，游览世界闻名的郑州嵩山少林寺、世界遗产洛阳龙门石窟，5A级景区
安排如下：
建议22日会后下午游览世界闻名的蒿山少林寺，离郑州90公里，1个半小时，少林寺3个小时可游览完。
晚上住少林寺周边，或者住洛阳龙门镇，少林寺离洛阳龙门镇50公里
23日上午游览5A级风景区及世界文化遗产：龙门石窟。

如果时间宽裕：可以游览洛阳老君山、开封府、清明上河园，这些都是非常不错的景点，可以自行查阅安排。

点此了会议详情

一、嵩山少林寺

中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，被誉为“天下第一名刹”，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。

郑州嵩山少林寺是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年(495年)，是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约57600平方米，现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。

少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。

推荐参观景点：大雄宝殿、藏经阁、达摩洞、罗汉堂、十方禅院

1、国内最大塔林

塔林位于少林寺以西，占地面积有14000多平方米，里面有唐，宋，金，元，明，清的塔共246座，是我国现存规模最大的古塔群。??塔林中最引人注目的是一座新塔，它是少林寺第二十九代主持漱洗和尚的个人塔，我们也叫塔“寿塔”。它是漱洗和尚的弟子为了庆祝他80岁大寿而建造的，这座塔的雕刻比较独特，完全是现代化风格。

2、达摩洞

从初祖庵出发，沿山路登上五乳峰，即可到达摩洞。洞内，有达摩及其弟子的石像四尊。洞外，有一座明代万历年间建造的石牌坊。传说达摩曾在此面壁十年，由于功夫深厚，他的身影形状被印在山石上，留下了极富传奇色彩的“达摩影石”。周恩来总理有一句诗“面壁十年图破壁”，即来源于这一典故。

3、观看表演

在少林武馆看表演：嵩山少林寺武术馆——作为少林景区唯一的功夫表演场馆，这里高手云集，功夫超群，先后向数以百万的中外游客进行了精湛的武术表演。演武厅集舞美、灯光、音乐于一体，使传统少林功夫更具魅力，在这里您可以全身心地感受到少林功夫奥妙无穷的魅力。

每天上午：10：30—11：00，11：30—12：00

每天下午：2：00—2：30，3：00—3：30，4：00—4:30

《禅宗少林·音乐大典》11月份已经结束了，晚上无节目。

地址： 河南省郑州市登封市嵩山少林风景区

门票： 少林寺门票+嵩阳景区门票+中岳景区门票成人票160元/人

开放时间 ：旺季(3月~11月)：07:30~18:00 ，淡季(12月~2月)：08:00~17:30。

交通路线

打车：郑州逸泉国际酒店-河南嵩山少林寺：打车1小时45分钟97.0公里
大巴：郑州火车站对面的市长途客运站乘车去中岳嵩山脚下登封市，再从登封市乘中巴可到少林寺、中岳庙、观星台等主要景点。也可乘飞机到新郑国际机场，从新郑乘车到郑州市长途客运站，然后乘车经登封去嵩山少林寺。经郑少高速去少林寺仅需1小时。

(1) 在郑州火车站对面的长途汽车站乘坐发往登封的旅游专线车;
(2) 在郑州各长途客车站，都有发往登封的班车。从郑州长途客车站乘车至登封，行程约2小时，高速约1小时，下车后原地转中巴，不出半个小时即到。火车站前有旅游直达车，车较少，开车时间视人数而定，约1小时到。

开放时间：寺院没有固定的开放时间，最好是早上或中午游览，下午六点钟有些殿堂就开始关门了。

交通：嵩山少林寺常住院距离郑州市近90公里，可在郑州市各客运站买票至登封市，全程高速。少林寺距离登封市区15公里左右，乘坐客车到登封市西客车站后，再转乘1路公交车即可到达。

可选择跟团旅游。

二、洛阳龙门石窟

洛阳龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家5A级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。

开凿于北魏孝文帝年间，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。自古以来，龙门山色被列入洛阳八大景之冠。龙门石窟延续时间长，跨越朝代多，所处地理位置优越，自然景色优美，更是许多石窟难以比拟的。

卢舍那大佛

通高17.14米，是龙门石窟中艺术水平最高、整体设计最严密、规模最大的一处。凡是到过龙门石窟的人，都会被卢舍那大佛的博大壮美所震撼。奉先寺位于西山南部半山腰间，后代称九间房。奉先寺在开窟造像时，别具匠心，一反常规，不采取全部开凿洞窟的方式，而是依山就势在露天的崖壁上雕造佛像，烘托出一种浑然天成的浩然大气。

万佛洞

窟顶有一朵精美的莲花，洞内主佛为阿弥陀佛，端坐于双层莲花座上，面相丰满圆润，两肩宽厚，简洁流畅的衣纹运用了唐代浑圆刀的雕刻手法。我国著名戏剧大师梅兰芳早年参观龙门时，被她那优美的形象所吸引并大加赞赏，此后经过艺术加工，成功地运用到他的表演中。

古阳洞

龙门石窟中开凿最早的一个石窟，开凿于北魏时，距今已有1500年历史。它是时代延续最长、内容最丰富的一个洞窟，也是北魏皇室贵族发愿造像最为集中的洞窟。

莲花洞

又名伊阙洞。开凿于北魏晚期，因窟顶浮雕有一朵美丽的大莲花而得名，是利用天然溶洞开凿的洞窟。该洞一佛二弟子均呈立姿，为释迦牟尼率二弟子游说讲经之像，大弟子迦叶手握锡杖，身着厚重宽大的袈裟，似经过艰辛岁月的长途跋涉。

潜溪寺

窟内造一佛二弟子，二菩萨、二天王。本尊阿弥陀佛，著褒衣博带袈裟、坦胸、盘膝正坐于叠涩须弥方座上，面相饱满，姿态静穆自若，手施无畏印。它高、宽各九米多，进深近七米。窟顶藻井为一朵浅刻大莲花。主佛阿弥陀佛端坐在须弥台上，面颐丰满，胸部隆起，衣纹斜垂座前，身体各部比例匀称，神情睿智，整个姿态给人以静穆慈祥之感。

东山石窟

据说在古时，东山石窟的规模比西山石窟还要大，曾有“西山一山，不如东山一湾”的说法。只是，往日的繁华早已消逝，现时的东山已彻底衰败，游走东山石窟，就好像是在锻炼爬山，爬上好长一段山路，也难得能见到一座成形的雕像。东山石窟包括擂鼓台北洞，看经寺，四雁洞，二莲花洞。

宾阳中洞

“宾阳”意为迎接出生的太阳。宾阳三洞开凿于北魏时期，是北魏的宣武帝为他的父亲孝文帝做功德而建。宾阳中洞内为马蹄形平面，穹窿顶，中央雕刻重瓣大莲花构成的莲花宝盖，莲花周围是八个伎乐天和两个供养天人。

看经寺

窟作平顶方形,进深13.9米,宽11.2米,高8.3米。窟顶浮雕莲花及飞天,洞内东、南、北三壁浮雕罗汉像29尊,高1.8米左右,皆身着袈裟、足穿云头履。该窟开凿年代约在武则天时期，整个窟室的平面设计基本上呈方形，与同一时期其它洞窟最大的不同是该窟正壁上没有主像，而是在洞窟地面中央建坛，上置佛像供人拜佛。据考证，该窟为禅宗开凿，洞窟造型为禅宗曾人打坐礼佛的禅堂。

摩崖三佛龛

地处西窟，凿造于武周时期，所造三佛代表过去、现在、将来，系典型的三世佛题材，这一窟因临山摩崖造像且题材为三佛而称为摩崖三佛龛。 崖壁上为三坐佛，以弥勒佛为主尊居中，左、右二结迦坐佛。以弥勒为主尊的三佛题材为中国石窟所罕见。摩崖三佛龛共有七尊造像，其中三身坐佛，四身立佛，这种造像组合在我国石窟寺中极为罕见

大万伍佛洞

于唐武则天时期开凿，又名擂鼓台中洞。现有清代雕刻大小“龙门图”、刘墉字碑、朱熹字碑六幅、岳飞画关公像、乾隆画钟馗像及五十年代后发现或采集的石刻50余件。大万伍佛洞位于龙门东山万佛沟南侧的擂鼓台上，因窟楣刻有“大万伍佛”字样而得名。

擂鼓台北洞

洞内三尊大坐佛中，东壁的主佛为毗卢遮那佛，意为太阳，即除暗遍明之意，因此又称“大日如来”，它头带宝冠，胳膊上带着臂钏的菩萨装形象，结跏趺坐于0.9米高的须弥台坐之上。在北洞的前壁南侧，雕有八臂观音一尊，赤足坐于圆形台坐上，在前壁的北侧还雕有四臂十一面观音，赤脚立在圆形台坐上。

禹王池

禹王池据说是唐宋时期人们为纪念大禹开凿而建的，池中清泉翻涌，绿草茵茵，一年四季都保持在二十五六度。龙门有多个泉眼，禹王池的泉水最盛…

药方洞

窟门两侧所刻之古代药方，共一百四十多个。药方中提到了治疗癌症的方法和治疗传染病的方法。这是我国现存最早的石刻药方，是唐代初年我国医疗学、药物学的珍贵遗产。

地址： 河南洛阳市洛龙区龙门中街13号

门票： 龙门石窟、白园(白居易墓)、香山寺三景点实行一票制，票价120元。门票为明信片式样，售票处对面就有个邮筒，可直接把门票撕下，将明信片邮寄回家收藏。租一个语音导游机听介绍的价钱是20元，请导游的价钱是50元。

开放时间： 开放时间：春、夏、秋季：上午7：00-下午6：30 冬季：上午7：30-下午5：30 每年4月1

龙门石窟官网：http://www.lmsk.cn

交通路线 ：

郑州逸泉国际酒店-龙门石窟

打车：1小时58分钟148.7公里

可从洛阳火车站乘81路公交车前往，车程约40分钟，打的前往35元左右。还有从市区其他地方坐53和60路也可以到达。

龙门石窟与少林寺之间也有对开的班车

龙门→少林：票价130，最早上午10点发车，最晚14：30

少林→龙门：票价110，最早11：30发车，最晚下午4点。票价包含门票、车费、导游服务费，每天四班。

提示：

1、龙门景区停车场距离景区大门，东山和西山景点之间都还有点距离，建议买龙门电瓶车通票10元。

2、在停车场下车后会有附近的摊贩要你上他们的车去龙门石窟的门口，切不要听信，会被他们拉去其他地方。

点此了会议详情